Синнабоны для правильного питания

0
65

Рецепт синнабонов стал таким популярным, что была открыта целая сеть ресторанов быстрого питания. Известные и любимые во всем мире булочки с корицей теперь можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Этот рецепт придется по вкусу тем, кто придерживается правильного питания! Здесь нет сахара и используется диетическая рисовая мука. Особенностью каждого синнабона является большое количество корицы в начинке, а также в нежном сливочном креме. Его делают на основе сливок, сливочного сыра или масла с добавлением сахарной пудры!

Синнабоны для правильного питания

ПродуктыДля основного блюда

Рисовая мука 300  = 300 г
Сметана 180  = 180 г
Сливочный сыр 100  = 100 г
Куриное яйцо 1 шт. = 60 г
Сливочное масло 50  = 50 г
Молотая корица 2 ст. л. = 20 г
Сахарная пудра 2 ст. л. = 50 г
Разрыхлитель теста 1 ч. л. = 5 г

Сделать полезнее. При приготовлении ПП-синнабонов используйте рисовую диетическую муку вместо пшеничной хлебопекарной. Так булочки получатся менее калорийными, особенно без добавления сахара!пошаговый фоторецептподготовиться. Подготовьте все ингредиенты и разложите их на столе для удобства. Оставьте сливочное масло в комнатной температуре на некоторое время, оно должно размягчиться. Поставьте духовку на разогрев до 180 С.

Синнабоны для правильного питания

начать готовить1. В глубокую тарелку положите сметану и разбейте куриное яйцо. Добавьте разрыхлитель и перемешайте все ингредиенты.

Синнабоны для правильного питания

2. Добавьте муку и замесите тесто. Сформируйте из теста шарик, накройте его пищевой пленкой и оставьте на час.

Синнабоны для правильного питания

3. На чистой, посыпанной мукой, поверхности тонким слоем раскатайте тесто. Посыпьте тесто мукой и смажьте сливочным маслом. Затем равномерно посыпьте пласт теста корицей и добавьте немного сахарной пудры.

Синнабоны для правильного питания

4. Сверните пласт теста с корицей в рулет и нарежьте его кусочками равного размера.

Синнабоны для правильного питания

5. Смажьте форму для выпечки сливочным маслом и выложите заготовки синнабонов боковым срезом вверх, придав им округлую форму.

Синнабоны для правильного питания

6. Выпекайте синнабоны в разогретой до 180 С духовке в течение 30 минут.

Синнабоны для правильного питания

7. В отдельной емкости смешайте сливочный сыр, сахарную пудру и сливочное масло для получения нежного крема. Когда булочки будут готовы, смажьте их сверху сливочным кремом.

Синнабоны для правильного питания

произвести впечатление. Выложите синнабоны на красивую тарелку. Посыпьте булочки измельченным орехом или украсьте их веточкой мяты. Приятного аппетита!

Синнабоны для правильного питания

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь