Суп с семгой для правильного питаниия

0
75

Этот легкий, очень полезный суп понравится и взрослым и детям. Готовится очень быстро. Для его приготовления можно использовать любую часть тушки. Если это хвостовая часть или другая, где есть большое количество костей, то сначала отварите рыбу. Затем достаньте ее и разделите на кусочки мясо, удалив кости. Бульон процедите и затем готовьте в нем необходимые овощи. А мясо добавьте в конце. Ну а если вы хотите использовать филе семги, то следуйте инструкциям в рецепте. Приятного аппетита.

Суп с семгой для правильного питаниия

ПродуктыДля основного блюда

Брокколи 20 г
Семга 200 г
Морковь 1 шт. = 80 г
Лавровый лист 3 шт.
Душистый перец горошком 10 г
Душистый перец молотый  по вкусу
Соль  по вкусу

Сделать полезнее. Используйте для приготовления морскую соль, так будет полезнее.пошаговый фоторецептподготовиться. Приготовьте ингредиенты, рыбу промойте под проточной водой, морковь почистите. Брокколи промойте и обсушите.

Суп с семгой для правильного питаниия

начать готовить1. Разделите брокколи на соцветия и порежьте на кусочки. Морковь порежьте кубиками, лук полукольцами.

Суп с семгой для правильного питаниия

2. Рыбу порежьте на кусочки.

Суп с семгой для правильного питаниия

3. Воду налейте в кастрюлю и поставьте на огонь. Как вода закипит добавьте морковь, лук, лавровый лист и горошек.

Суп с семгой для правильного питаниия

4. Затем добавьте брокколи. Суп посолите.

Суп с семгой для правильного питаниия

5. Как только овощи будут готовы добавьте семгу.

Суп с семгой для правильного питаниия

6. Варите суп до готовности

Суп с семгой для правильного питаниия

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь