Яйцо, фаршированное семгой с творожным сыром

0
54

Нежные фаршированные яйца с семгой — красивый и вкусный вариант закуски. По желанию можно добавить к ним красную икру и свежую зелень. Семга полезна содержанием жирных кислот и витаминов. Также яйца и рыба содержат большое количество белка. Селен, содержащийся в семге — одна из важных составляющих для человека. Дефицит селена может являться причиной бесплодия, поэтому важно употреблять рыбу, в которой он содержится, как мужчинам, так и женщинам.

Яйцо, фаршированное семгой с творожным сыром

Продукты

Куриное яйцо 5 шт. = 250 г
Слабосоленая семга 150 г
Творожный сыр 2 ст. л. = 40 г
Майонез  по вкусу

Для подачи

Петрушка 2 веточка = 14 г

Сделать полезнее. Майонез можно заменить на нежирную сметану или низкокалорийный йогурт.пошаговый фоторецептподготовиться. Помойте яйца. Петрушку промойте, обсушите бумажными полотенцами и крупно нарежьте. Семгу нарежьте небольшими кусочками.

Яйцо, фаршированное семгой с творожным сыром

начать готовить1. Отварите яйца. Выложите яйца в кастрюлю и налейте воды. Поставьте на сильный огонь, после закипания варите 10 минут. Остудите холодной водой и очистите от скорлупы. Разрежьте яйца пополам и удалите желток.

Яйцо, фаршированное семгой с творожным сыром

2. Приготовьте фаршированные яйца. В отдельной миске смешайте майонез, творожный сыр и желтки. Выложите начинку в половинки белков. Затем уложите сверху кусочки семги.

Яйцо, фаршированное семгой с творожным сыром

произвести впечатление. Подавайте фаршированные яйца с веточками петрушки.

Яйцо, фаршированное семгой с творожным сыром

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь