Рыбный салат с кукурузой и огурцом

0
49

Красная рыба — отличная закуска к любому застолью. Она способна привнести «изюминку» в самый обычный салат. Чаще всего для его приготовления используют лосося, семгу или форель. Семга обеспечивает питательность салату. Форель делает его более нежным. А лосось гармонично сочетается с любыми компонентами. Салат с красной рыбой, кукурузой и огурцом получается вкусным и изысканным, а самое главное — очень полезным.

Рыбный салат с кукурузой и огурцом

Продукты

Слабосоленая красная рыба 100 г
Куриное яйцо 2 шт. = 100 г
Твердый сыр 100 г
Консервированная кукуруза 0.5 банка / 300 г = 150 г
Огурец 1 шт. = 100 г
Сметана 15% жирности 3 ст. л. = 60 г
Укроп 1 пучок = 20 г

Для подачи

Укроп 1 веточка = 2 г

Сделать полезнее. Чтобы сделать блюдо полезнее, используйте кукурузу без добавления сахара и сыр с жирностью менее 30%.пошаговый фоторецептподготовиться. Заранее отварите яйца, остудите их и очистите. Промойте огурец и зелень, обсушите с помощью бумажного полотенца. Откройте банку с консервированной кукурузой, слейте жидкость. Удобно разложите на столе необходимые продукты. Приготовьте кулинарное кольцо.

Рыбный салат с кукурузой и огурцом

начать готовить1. Подготовьте ингредиенты для салата. Красную рыбу нарежьте небольшими кубиками. Огурец нашинкуйте соломкой, аккуратно обсушите с помощью бумажного полотенца. Веточку укропа оставьте для подачи. Остальную зелень нашинкуйте. Отварные яйца нарубите на мелкие кубики. Сыр натрите на крупной терке.

Рыбный салат с кукурузой и огурцом

2. Сделайте салат. В миску выложите все ингредиенты: красную рыбу, огурцы, укроп, яйца и сыр. Добавьте кукурузу и майонез. Все тщательно перемешайте. В салатницу поставьте кулинарное кольцо, выложите в него салат и уберите его в холодильник на 1 час. Затем кулинарное кольцо снимите.

Рыбный салат с кукурузой и огурцом

произвести впечатление. При подаче посыпьте украсьте салат веточкой свежего укропа.

Рыбный салат с кукурузой и огурцом

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь