Биологически активные добавки представляют собой продукты, имеющие в составе разнообразие природных компонентов растительного и животного происхождения. Они являются дополнительным источником витаминов, микроэлементов, натуральных экстрактов и прочих элементов, необходимых для поддержания работы отдельных органов и систем. Подобные средства характеризуются определенной пищевой ценностью, однако не относятся к лекарственным препаратам. То есть не обладают медицинской активностью, поэтому с их помощью нельзя лечить заболевания.
Применение биологически активных добавок становится полезным дополнением к правильному питанию. Благодаря наличию в составе витаминов и микроэлементов, их прием рекомендован для профилактики авитаминозов у детей и взрослых, поддержания здоровья и работы организма в целом. Поскольку каталог БАДов в каждой аптеке насчитывает десятки и сотни наименований, то для обеспечения максимальной пользы и поддержания здоровья следует тщательно подходить к выбору таких препаратов, а также соблюдать правила применения и хранения. Об основных моментах, которые стоит учитывать перед покупкой, расскажем далее.
Консультация с врачом
Принимать БАДы нужно по рекомендации врача после проведения предварительного обследования. Несмотря на то, что подобные добавки свободно отпускаются из аптек, необходимо быть уверенными не только в их качестве, но и безопасности. На основании индивидуальных особенностей здоровья пациента врач порекомендует подходящие БАДы, выявит возможные противопоказания, даст советы по дозировке и схеме приема.
Соблюдение дозировки
Принимать биологически активные добавки необходимо с особенной аккуратностью. Предварительно следует изучить инструкцию, чтобы понимать допустимые дозы для применения. Отходить от рекомендаций производителя не стоит, поскольку это повышает риски появления побочных эффектов, может вызвать пищевую непереносимость, аллергию или другие неприятные последствия.
Подбор качественных препаратов
На современном рынке представлено более 20 тысяч различных наименований БАДов, поэтому в таком обилии несложно растеряться. Чтобы быть уверенным в качестве продуктов, безопасности состава, то выбирайте товары надежных производителей, имеющих хорошую репутацию на рынке. Для этого стоит предварительно изучить отзывы о продукции разных брендов, ознакомиться с сертификатами. В момент покупки дополнительно нужно проверить сроки годности и условия хранения, а также уточнить соблюдение этих правил торговой точкой.
Лекарственное взаимодействие
Важность врачебной консультации при назначении БАД состоит еще в том, что специалисты подбирают продукцию с учетом взаимодействия с сопутствующими лекарственными препаратами. Это определяющий фактор, от которого зависит безопасность приема биологически активных добавок и вероятность возникновения побочных эффектов.
Противопоказания и ограничения
Биологически активные добавки не являются лекарственным средством, поэтому их можно свободно купить в аптеке. Однако это не означает, что они абсолютно безопасные. Даже качественные товары от проверенных брендов стоит принимать с осторожностью, предварительно ознакомившись с противопоказаниями. Так, ограничениями для приема БАДов чаще всего становятся:
- детский и подростковый возраст;
- беременность и грудное вскармливание;
- повышенная чувствительность к компонентам в составе;
- хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения.
Нужно понимать, что биологически активные добавки не способны заменить основное лечение. Их допускается использовать только в качестве вспомогательного средства для поддержания функций организма. При появлении аллергии, ухудшении состояния необходимо немедленно прекратить прием и обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций.
Если к применению БАДов проходить разумно и с предельной аккуратностью, то такие препараты смогут дополнить принципы ведения здорового образа жизни и сбалансировать питание. Но не стоит переоценивать их значение, поскольку они не замещают собой необходимость обращения к врачу и не способны лечить болезни.
