О лечебном эффекте массажа известно довольно много, а о некоторых его видах, даже появившихся относительно недавно, очень много положительных отзывов. Вакуумный массаж, проводимый специальным аппаратом, уже давно нашел своих поклонниц благодаря его эффективности. Вакуумный аппарат, с которым проводится эта процедура, представляет собой пластиковую трубку-ручку, присоединенную к вакуумной банке, иногда со специальным роликом для увеличения эффективности. Обычно у массажера несколько насадок для разных частей тела – обрабатываться могут лицо, живот, бедра, ягодицы.
Преимущества вакуумного аппаратного массажа
Аппаратный вакуумный массаж оказывает свое действие благодаря давлению воздуха и внутриклеточному давлению. С помощью создающегося таким образом вакуума, усиливается циркуляция крови и лимфоток, тем самым устраняются застоявшиеся ткани и снижается проявление апельсиновой корки. Кроме этого у вакуумного массажа много другие достоинств:
- подтяжка и увеличение эластичности кожи;
- работа над морщинами и их уменьшением;
- устранение отечности;
- контурирование лица;
- разглаживание целлюлита;
- снижение веса и объемов;
- уменьшение стрессов.
Кроме того, вакуумный массаж относительно недорого стоит и проводится профессионалами в студиях массажа. Важно понимать, что домашний вакуумный массаж может быть опасным для вашего здоровья. Лучше всего доверять свое тело профессионалам, иначе могут возникнуть неприятные последствия в виде обвисаний и появления растяжек, синяков и кровоподтеков.
Противопоказания к проведению процедуры
Как и все вида массажа, у вакуумного аппаратного массажа есть свои противопоказания:
- варикоз;
- болезни кровообращения, такие как тромбозы и тромбофлебиты;
- родинки на местах проведения массажа;
- онкология;
- период беременности и лактации;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- наличие сахарного диабета любого типа.
Конечно, перед проведением массажа при любых противопоказаниях следует обратиться за консультацией к врачу – он подскажет как лучше и может дать разрешение на проведение процедуры, если это возможно и не будет вредить вашему здоровью.
Техника массажа
Для правильного проведения массажа важно знать много важных нюансов. Перед началом воздействия вакуума тело необходимо разогреть в душе, провести скрабирование и нанести специальный крем. Часто перед вакуумным массажем проводится ручной.
Массаж проводится с применением плавных движений точно по правильным направлениям, без давления. Обычно массаж проводится по направлению снизу вверху, кроме массажа живота.
Безусловно, вакуумный аппаратный массаж – действенное средство для улучшения состояния тела и кожи, уменьшения веса и объемов. Но стоит помнить, что это не самостоятельное средство для похудения. Максимального видимого эффекта можно добиться только в комплексе с активным образом жизни, физическими нагрузками и правильным питанием. Благодаря придерживанию такого образа жизни эффект от вакуумного массажа не заставит себя ждать.
