Витамин B3, или как его еще называют никотиновая кислота, есть в организме человека и продуктах питания. Это вещество хорошо растворяется водой и участвует в обмене веществ, оказывая положительное влияние на работу нервной системы. Можно узнать, что такое никотиновая кислота подробнее на сайте https://myniacin.com/
Использование для восстановления клеток
Каждый организм может синтезировать никотиновую кислоту самостоятельно, используя такое вещество, как триптофан. Но этого для нормальной работы будет недостаточно. Поэтому требуется принимать его с пищей или со специальным витаминным комплексом.
Если говорить о питании, то поступление витамина B3 обеспечивает прием человеком:
• красного мяса и говяжьей печени;
• рыбы специальных сортов (лосось, тунец, нерка);
• риса любого цвета;
• хлеба из цельного зерна;
• семян арахиса, тыквы или подсолнечника;
• свежих фруктов, а так же изюма.
При недостатке питания возникает дефицит витамина B3. Для того чтобы пополнить запасы никотиновой кислоты врач назначает ее прием в таблетках или инъекционном растворе. Дозировку и вид введения выбирает врач после проведения обследования.
Данное вещество участвует во многих процессах, происходящих в организме.
Они позволяют восстанавливать клетки и помогают в следующих случаях:
• при необходимости улучшить липидный состав и микроциркуляцию крови;
• для снижения уровня холестерина;
• для выработки половых гормонов;
• при проблемах с нервной системой.
Очень часто никотиновая кислота необходима для терапии неврита лицевого нерва, заболеваниях ЖКТ, интоксикациях и других проблемах со здоровьем.
Никотиновая кислота делает волосы более эластичными и заставляет их активно расти. Раствор наносят после мытья и распределяют массирующими движениями. Смывать его не нужно.
Курс лечения рассчитан на три месяца. В косметологии никотиновая кислота используется в виде масок или кремов. Они способны проникать в дерму, увлажняя кожу и разглаживая морщины.
Такие процедуры показаны при:
• Угревых высыпаниях, как эффективный антиоксидант и способ уменьшения выделения кожного сала.
• Пигментации. Используются для выравнивания цвета кожи и устранения пигментных пятен.
• Ухода за вялой и уставшей кожей, как средство питания и стимулирования выработки коллагена.
• Увлажнении кожи. Налаживает водный баланс.
• Защите от ультрафиолета. Защищает клетки воздействия активного кислорода.
• Для обновления кожи.
