Лежать на диване в выходной день можно не больше 1,5 часа.
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин рекомендовал уделять этому время после обеда.
В остальные часы необходимо двигаться, особенно тем, кто большую часть рабочей недели проводит сидя, подчеркнул врач.
По словам Кондрахина, через движение происходит восстановление организма.
Людям, работа которых связана с физическим трудом, добавил кардиолог, можно полежать на диване чуть дольше, чем всем остальным, пишет aif.ru.
Ранее ученые раскрыли причину развития алкоголизма у женщин.
Женщины могут чаще сталкиваться с алкогольной зависимостью на фоне компульсивного переедания. Такое мнение высказали американские ученые.
