Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала, почему в жару хочется спать. По ее словам, в теплое время года в организме замедляются физиологические процессы, поэтому человеку хочется спать и это вполне нормально.
Когда жарко, организм пытается приспособиться к этой температуре и охладиться, поэтому замедляет процессы обмена веществ и уменьшает теплопродукцию.
Эксперт заявила, что в жаркую погоду стоит пить больше воды. В результате увеличится потоотделение, и организм охладится, пишет Радио «Комсомольская правда» со ссылкой на «Москву 24».
Ранее врач-иммунолог Владимир Болибок заявил, что в жару лучше всего пить соки или минеральную воду.
