Кардиолог, гериатр Юрий Конев рассказал, как избежать инфаркта в жару. Прежде всего специалист призвал отказаться от пребывания на открытом солнце с 10:00 до 18:00.
«Травматические осложнения, связанные с инфарктами и инсультами, могут развиться из-за того, что наступает обезвоживание и потенциал свертываемости крови резко возрастает, поэтому потребление воды должно быть увеличено», — заявил он в беседе с «Радио 1».
По его словам, у пожилых людей существуют ограничения, когда из-за заболеваний сердечно-сосудистая система не справляется с объемом жидкости, однако таких людей не так много.
Также он напомнил о необходимости соблюдать режима сна, чтобы полноценно вырабатывался гормон адаптации — мелатонин. При отсутствии кондиционера дома он призвал охлаждать себя.
Ранее «СП» писала, что врач рассказал о вреде сладкой газировки в жару.
