Выяснилось, какой овощ способен снизить уровень «плохого» холестерина. По словам японского диетолога Масахиро Ивасаки, речь идет о красном перце.
Как сообщает Yahoo Japan, в данном перце содержится антиоксидант капсантин. Именно за счет этого может повышаться уровень «хорошего» холестерина и снижаться уровень «плохого».
Кроме того, в красном перце присутствует большое количество витамина С. А это помогает организму бороться с лишним холестерином, добавил врач.
Ранее врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов отметил, что кофе в умеренных дозах не только не вредно, но даже способно защитить человека от ряда болезней.
